Call hotline

1. Ăn nhiều carbohydrate
Bổ sung nhiều carbohydrate là một trong những cách tốt nhất để kéo dài cuộc yêu. Vì vậy, hãy lựa chọn những loại thực phẩm giàu carbohydrate như mì ống và bánh mì.
2. Thay đổi tư thế “yêu”
Những tư thế quan hệ cho phép máu lưu thông tới cậu nhỏ nhiều hơn, nhờ đó quý ông mạnh mẽ hơn.


3. Bổ sung kẽm
Sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm sẽ giúp sản sinh testosterone, tinh dịch và tinh trùng, vốn rất cần thiết để mạnh mẽ. Nguồn kẽm tốt nhất là hải sản, đậu Hà Lan và đậu.
4. Tránh đồ ăn chứa chất béo
Nếu bạn muốn làm cho đối tác của mình được hài lòng thì hãy loại bỏ bữa ăn giàu chất béo trước khi “yêu”. Đồ ăn nhiều chất béo và việc tiêu thụ quá nhiều chất béo sẽ làm giảm hàm lượng testosterol trong cơ thể, về lâu dài sgiảm ham muốn, khó xuất tinh.
5. Không bỏ qua màn dạo đầu
Phần lớn đàn ông đều không hiểu được tầm quan trọng của màn dạo đầu. Dành khoảng thời gian hợp lý cho màn dạo đầu sẽ giúp làm ấm “cậu nhỏ” trước khi “lâm trận”.
6. Cải thiện thói quen ăn uống
Hãy tránh thói quen ăn uống không lành mạnh vì chúng ngăn cản sự lưu thông máu tới dương vật và do đó ảnh hưởng tới ham muốn “yêu”. Vì vậy hãy tránh ăn quá nhiều và ăn ít nhất một giờ trước khi “yêu”.
7. Tập luyện
Những người ưa hoạt động có xu hướng có đời sống tình dục tốt hơn vì vận động giúp tăng cường ham muốn, khả năng tình dục, giảm stress và tăng cường sản sinh testosterone trong cơ thể. Bạn có thể rèn luyện cậu nhỏ bằng cách thử bài tập Kegel nổi tiếng.
8. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây bất lực ở nam giới. Những người đàn ông hút thuốc nhiều có xu hướng dương vật nhỏ hơn. Ngoài ra, hút quá nhiều thuốc lá cũng gây tổn hại mạch máu, tổn thương mô “cậu nhỏ”, có thể hạn chế khả năng cương.


9. Bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp giảm sự hình thành cholesterol trong máu, từ đó làm tăng lưu thông máu trong cơ thể và làm đầy mạch máu dương vật, khiến cương tốt hơn.
10. Ngủ tốt
Ngủ đủ là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục của đàn ông. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày, ngăn ngừa sự phá hủy hormon, giúp điều chỉnh khả năng yêu.
11. Duy trì cân nặng lành mạnh
Thừa cần hoặc béo phì có thể khiến bạn có nhiều nguy cơ về sức khỏe như tiểu đường típ 2 và bệnh tim mạch. Các bệnh này có thể gây tổn hại thần kinh và các mạch máu xuyên suốt cơ thể bạn, dẫn tới rối loạn chức năng cương cứng.


12. Thiền
Thực hành các bài tập thở thay thiền mỗi buổi sáng sẽ làm tăng lượng oxy lưu thông trong máu. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm giảm mức độ stress và từ đó giúp bạn “yêu” tốt hơn.
13.Tránh uống rượu
Nếu bạn là một người nghiện rượu thì nên bỏ vì uống rượu quá mức có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục. Uống rượu có thể làm tê liệt cơ thể bạn do lưu thông máu kém, gây ra rối loạn chức năng cương dương trong thời gian dài.
14. Uống trà xanh
Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu vì trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phá hủy gốc tự do trong cơ thể.


15. Giảm căng thẳng
Căng thẳng quá mức có thể làm tăng hàm lượng hormon adrenalin trong cơ thể, có thể làm co các mạch máu, cản trở khả năng cương cứng của bạn. Do đó, hãy hạn chế căng thẳng để có đời sống tình dục viên mãn.

Qua quá trình nghiên cứu và thử nghệm lâm sàng Tuệ Linh đã cho ra đời sản phẩm Sâm nhung cường lực giúp tăng nội tiết tố nam testosteron, tăng cường chức năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, cải thiện tình trạng lãnh cảm tình dục, hạn chế xuất tinh sớm.


Sâm nhung cường lực Tuệ Linh

Related Posts

Tin tức

Phân biệt Đông trùng hạ thảo thật giả như thế nào?

Như chúng ta đã biết, Đông trùng hạ thảo có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, nên giá Đông trùng hạ thảo tự nhiên rất cao. Chính vì mức độ quý hiếm và giá Read more…

Tin tức

Sâm nhung cường lực Tuệ Linh giá bao nhiêu?

Sâm nhung cường lực tuệ linh giá bao nhiêu? Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là sản phẩm của công ty TNHH Tuệ Linh, Xem giá Sâm Nhung Cường Lực. Được sản xuất tại công Read more…

Tin tức

Sâm nhung cường lực Tuệ Linh có tốt không?

Sâm nhung cường lực Tuệ Linh có tốt không ? Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là sản phẩm được công ty TNHH Tuệ Linh nghiên cứu và thử nghiệm trên lâm sàng, chịu trách Read more…